Uscire o non uscire? Iniziamo con l’uscire dalla paura. Immagino già un coro di proteste: bisogna avere paura, altrimenti le persone abuseranno della libertà e la malattia galopperà. Il problema è che chi abuserà della libertà già non ha paura, e probabilmente non gliene verrà a meno di ammalarsi. Le […]
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Oggi è il giorno giusto per parlare di libertà. Un tema saliente in un momento in cui siamo privi di molte libertà che abbiamo sempre considerato inviolabili. Ad esempio, fare un pic-nic con gli amici, o un pranzo al ristorante. Dalla nuova prospettiva in cui ci troviamo, possiamo allora guardare […]
Mi rendo conto che può sembrare una posizione antipatica, ma non me la sono mai sentita di far mio l’”andrà tutto bene”. Perché non l’ho mai pensato. Non perché io creda ci sia la necessità di essere più pessimisti/spaventati/attenti o altro, anzi, penso che abbiamo molto bisogno di credere […]
Nel mio ultimo articolo ho parlato del senso di frustrazione che molti hanno, vedendo che alcune persone non osservano le limitazioni che siamo tenuti a rispettare a causa dell’epidemia di covid-19, e viceversa: il fastidio che altri avvertono nel sentirsi giudicati quando escono di casa. Come si fa ad avvicinarsi […]
Perché alcune persone non vogliono osservare la quarantena, e soprattutto, perché non ascoltano i numerosi appelli? Come sappiamo, i meccanismi comunicativi possono essere molto diversi da quelli che noi supponiamo a partire dal semplice contenuto verbale. Vediamo cosa succede.
Eccoci qua: siamo alle prese con un periodo di grande emergenza sanitaria, durante il quale ci è richiesto di stare a casa, se non per motivi di lavoro, salute, o per fare la spesa. Serpeggiano diversi umori ed opinioni sui social: ‘Io sto a casa, me ne sto con la […]
Quando siamo alle prese con un disturbo psicologico, pensiamo che, poiché il problema riguarda la nostra psiche, c’è qualcosa che non funziona dentro di noi, ed è dunque responsabilità nostra trovare una soluzione. Ecco che noi terapeuti andiamo a vedere cosa la persona può fare per stare meglio; ed è […]
I sogni ci affascinano, al punto che a volte tendiamo ad attribuire loro significati particolari e un po’ magici. Ad esempio, la capacità di prevedere alcuni eventi. Oppure pensiamo ci diano la risposta giusta ai problemi che stiamo affrontando, ci dicano insomma cosa dobbiamo fare. E’ vero che tutti sognano? […]
Ho deciso di parlare di sonno per alcune sere sulla mia pagina facebook; perché alle volte crediamo che dormire male sia una ‘sfortuna’, per alleviare la quale molto poco possiamo fare. Ho deciso di riunire in questo post tutti i ‘pezzi’, come tante bricioline di pane che possono portare ad […]
Siamo nel pieno delle vacanze natalizie, con tutti i suoi pranzi e cene, brindisi, regali. Scrivo tuttavia questo articolo pensando a qualcuno che attraversa un momento, una fase, o una lunga e ricorrente storia di sofferenza psicologica. Vi sono persone che improvvisamente, all’avvicinarsi delle feste, prendono quella decisione a lungo […]