Uscire o non uscire? Iniziamo con l’uscire dalla paura. Immagino già un coro di proteste: bisogna avere paura, altrimenti le persone abuseranno della libertà e la malattia galopperà. Il problema è che chi abuserà della libertà già non ha paura, e probabilmente non gliene verrà a meno di ammalarsi. Le […]
psicologo Monza
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Oggi è il giorno giusto per parlare di libertà. Un tema saliente in un momento in cui siamo privi di molte libertà che abbiamo sempre considerato inviolabili. Ad esempio, fare un pic-nic con gli amici, o un pranzo al ristorante. Dalla nuova prospettiva in cui ci troviamo, possiamo allora guardare […]
Eccoci qua: siamo alle prese con un periodo di grande emergenza sanitaria, durante il quale ci è richiesto di stare a casa, se non per motivi di lavoro, salute, o per fare la spesa. Serpeggiano diversi umori ed opinioni sui social: ‘Io sto a casa, me ne sto con la […]
Avete difficoltà a dormire? Vi svegliate troppo presto al mattino, o vi destate nella notte e ci mettete molto tempo a riprendere sonno? E’ un problema piuttosto diffuso: 3 adulti su 10 soffrono di insonnia sporadica o altro disturbo del sonno, come riportato da Devoto e Violani*. Possiamo affrontare l’argomento […]
Ebbene, mettiamo qui dentro tutte le cose che facciamo e non vorremmo fare. Tutte quelle situazioni in cui ci sembra di non aver controllo sul nostro comportamento: Spendo troppo, non riesco a smettere di comprare. Faccio cose rischiose, so che non dovrei, ma non posso farne a meno. Sono aggressivo/a, non […]
Siamo essere umani e viviamo (chi mi legge, almeno) in una società che ci offre molte scelte. Le più ovvie riguardano il che cosa fare. Iniziamo da bambini: vuoi fare nuoto o ginnastica? Quindi, quale scuola superiore vuoi frequentare? E ti vuoi laureare? Quale lavoro vuoi fare? Fino a qui […]
Quanto è difficile trovare la giusta distanza in una relazione. Stare con te, o stare senza di te: è un problema che ci si pone prestissimo. Un bambino cresce via via che acquisisce distanza dalla madre, ma farlo non è così semplice. Il solo accorgersi di essere una persona […]
Non sei mai entrato nello studio di uno psicologo, ma ti chiedi, infine, che cosa mai faccia, di che si occupi, in cosa possa esserti utile? Oppure è da un po’ che pensi di rivolgerti ad uno psicologo, ma non riesci a convincerti? Ecco una buona notizia. Anche quest’anno, in […]
Ognuno, specialmente nell’infanzia, ha bisogno di proteggere l’immagine e l’integrità delle persone che ama. Quando siamo bimbi piccoli, i nostri genitori, o chi si prende cura di noi, sono considerati le persone più importanti al mondo. Cosa ci accade se queste persone si rivelano essere abusanti, psicologicamente o fisicamente? […]
Per alcune persone, al netto delle difficoltà quotidiane, vi è una profonda convinzione di non potersi permettere di porre i propri bisogni prima di tutto il resto. Leggi il mio articolo su Guida Psicologi.